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熱點新知搶先報
內容簡介
溝通勵志大師戴晨志博士提出了人生必須擁有的60個好習慣！
字字珠璣，句句雋永，新世代必備人生座右銘！
．成敗靠用心，輸贏靠細心
．微笑不用錢，但是很值錢
．多相約出汗，少相約吃飯
．凡事主動，才不會掉入黑洞
．腦袋知道，腳也要做到……
快檢查好習慣清單，你～做到幾個呢？
本書特色
1.溝通勵志專家戴晨志博士，用豐富的親身經歷，化身為一部既感動又振奮人心的勵志作品。
2.字字珠璣，篇篇動人！作者以敏銳的觀察力將日常生活凝鍊成雋永的道理，用溫暖的文字訴說60個現代人最需要的生活習慣。
作者介紹
戴晨志
人生就是其勵志作品的實踐。年少聯考二次失利後，
進入國立藝專(現台灣藝術大學)廣電科就讀，開啟口語傳播的新天地。
接著經歷八次托福挑戰，進入美國威斯康辛州馬凱大學，取得廣播電視碩士學位。
回台後，以第一名的成績考進華視新聞部擔任記者，後輾轉調任至編譯組，也因此重燃鬥志，
再赴美國奧瑞崗大學深造，攻讀口語傳播博士學位。
曾任國內世新大學「口語傳播系」創系主任。迄今已有50本書問市，海內外銷售超過五百萬本。
現為專職作家，以人際溝通、口才魅力與自我激勵的嶄新思維，持續受邀在全台各地、星馬、中國大陸等地演講，場次超過三千場。
目錄
一、好心好意，都要用好話說出來
1.要及時打住一句「不該說的話」—好心好意，都要用好話說出來
2.說話與傳訊息，都要用心再三—說話與文字，都是有溫度的
3.忍住怒氣，將來才能揚眉吐氣—受屈辱、被嘲諷，都是人生常有的事
4.停止抱怨，你的能力要被看見—留美碩士無薪見習，改變一生機運
5.隨時展現「三隻手哲學」—懂得運用「三隻手」，讓人生更美好
6.別在意別人的舌頭與嘴巴—專注、堅定地朝著目標前進
7.一日之計，在昨夜—睡覺前，做好明日工作的準備
8.每天笑著起床—面對鏡子笑一笑，我們都是幸福的
9.正面思考，是唯一的出路—改變心境，才能脫離困境
10.只要有機會，就要勇敢去闖闖看—勇敢嘗試，都是人生美好的回憶與養分
11.提早出發，就能提早到達—我們一站上台，別人都在給我們打分數
12.做事用心認真，勝過高學歷—凡事真心、誠心，什麼都能成，因你就是力量
二、鍛鍊基本功，讓自己發揮才華
1.勤紀錄，讓自己受用不盡—長長的記憶，不如一隻短短的筆
2.勤寫日記，成就自我—我不要當人力，要當人才
3.朗讀，改變了我一生—訓練讓自己發光，把自我才華推銷出去
4.勤於簡報、分類歸檔，常加運用—人生不怕慢，只怕站；不怕不進步，只怕不起步
5.只要開口，就有機會！—只要勇敢請教，就會有好運發生
6.自訂「每日需做事項表」—有好想法、好做法，就會有好結果
7.用心聆聽、閱讀，學習別人的智慧珍寶—動機讓你開始，習慣讓你持之以恆
8.多利用零碎的時間，充實自己—每天進步5％，我們就能邁向成功
9.每天記錄最有成就的一件事—全心全意、快樂認真地活出每一天
10.隨時攜帶「待辦事項表」—余生很貴，請別浪費
11.看好自己、挑戰自己—隨時訓練自己，充滿信心與膽識
12.記住一二，忘記八九—記住自己的優勢與才華，別懷憂喪志
三、凡事主動，才不會掉入黑洞
1.成敗靠用心、輸贏靠細心—做事小心、謹慎，才不會鬧出笑話
2.用心練好外語，創造職場新契機—加強外語能力，是指工作的最佳利器
3.主動親近、認識成功人士—懷念恩師鄭貞銘教授
4.準備越多，好運也越多—做好萬全準備，好運就會降臨
5.人生處處都是機會，要勇敢去創造—勇敢開口，主動創造機會
6.心中要有一些話語，激勵自己—心中有個大目標，千斤重擔我敢挑
7.自立自強，走出自我困境—困難、困難，困在家裡萬事難
8.隨時訂下計畫與目標，讓自己使命必達—盯看自我生命中的北極星
9.主動幫忙、主動請教—凡事主動，給別人留下美好印象
10.有好想法、好點子，立即行動—養成「即知即行」的好習慣
11.腦袋「知道」，腳還要「做到」—一小時的實踐，勝過一輩子的空想
12.要有發現力的眼睛，看見精彩—隨時發現、記錄激勵人心的美好題材
四、圓融溝通，事事都亨通
1.常常心存感恩、凡事感謝—珍惜每次相逢的機會
2.微笑不用錢，但是很值錢—對人微笑，是最便宜的投資
3.穿著令人賞心悅目，是一種禮貌—一站上台、一開口說話，就是自己的形象廣告
4.敞開心胸，做個懂得感恩的人—看到別人、肯定別人、欣賞別人、感謝別人！
5.讓人際互動更圓融的「溝通四轉」—沉澱心情、自我內省、不火爆、不失控
6.不要急著說、不要搶著說，而是要想著說—「不說什麼」比「說什麼」更重要
7.不怕欠人情，只怕忘恩情—對幫助過我們的人，表示真心謝意
8.不回罵最後一句話—學習忍耐、包容與退讓
9.要為受挫的情緒，設下停損點—別讓一生命運，毀在「一時失控的情緒」
10溫暖、肯定的話，讓人歡愉—多灑香水、少吐苦水、少潑冷水
11做一個令人懷念的人—多一些肯定與讚美，不要責備與生氣
12.愛，就是真誠的給予與對待—愛，就是要用實際行動表達出來
五、自信自律，舞台就是你的
1.多相約出汗，少相約吃飯—人要有「使命感」，不能「死命趕」
2.自古成功靠「勉強」—「左手鋼琴協奏曲、左手寫筆記」的故事
3.主動、積極、自律、不放棄—勇敢朝夢想努力前進
4.自信，舞台就是你的—人生的賽局，由自己做主
5.隨時為自己訂定新方向和目標—從專注、專精，變成專業、成為專家
6.凡事多用心多留心，也多再看一眼—千金難買早知道、人生沒有後悔藥
7.做人要誠，做事要真—態度對了，幸福就來了
8.常把別人的智慧，放進自己的腦袋—多虛心接受前輩的建言
9.自律是一種習慣，而不是天分—空有聰明才智，卻不懂自律，就是淒涼悲劇
10.人要懂得未雨綢繆，提早鍛鍊自我才華—別在下雨天，才想修漏水的屋頂
11.隨時再學習、再充電、再出發—心態像太陽，照到哪，亮到哪
12.用眼看見特殊，用筆記錄情懷—隨時要有敏銳的「觀察力」與「發現力」
好習慣索引表
序
嘴角上揚的人，一生福氣多
戴晨志
年輕時，有一位前輩告訴我：｢晨志啊，你要記得『加減乘除心法』喔！」
什麼是｢加減乘除心法」？就是——｢逢物加價、逢人減歲、信心相乘、挫折除一半。」
也就是，若看到別人身上攜帶、穿搭、喜歡的東西，就要｢加價」，故意提高價錢，說：｢這個東西一定很貴、很不便宜喔……你是在哪裡買的……」
談論到別人的年齡，一定要故意｢減歲」，讓對方感覺自己很年輕，感到開心。例如，對方看起來像五十歲，我們就要說：｢你看起來很年輕，大概只有四十歲！」千萬不能說：｢你看起來大概六十歲！」免得把對方氣死！
出門的時候，我們的信心都要｢加倍、相乘」，讓自己開心、微笑地出門，就會有好運降臨。遇見挫折時，自我挫折感要自動｢除一半」，不能垂頭喪氣、委靡不振。
這前輩給我的教導，我一直記在心裡。
我相信，「加減乘除心法」是一個很棒的｢人際溝通」與｢自我激勵」的好方法；遇到與別人溝通、說話時，我們就要懂得稱讚對方的東西很好、很貴；談到對方的年齡時，就要說，對方看起來很年輕！每天，我們也都要帶著加倍的信心出門；遇到挫折時，挫折感要自動除一半！
這，就是讓自己成長、進步、人際關係更好、自我信心更堅強的｢好習慣」！擁有好習慣，會讓自己更自信、更開朗！所以——
｢嘴角上揚的人，一生福氣多！」
｢要用微笑、樂觀、開朗，來打扮自己！」
其實，「人生不怕慢，只怕站！」
「不怕不進步，只怕不起步！」
有一位小姐，在我的粉絲團的故事之後，留下一句話：｢挫折，是用來勵志，不是用來喪志的！」
哇，這句話説得真好！每個人都會遇到挫折，但有些人是用｢越挫越勇、打敗挫折」的態度來面對它；有些人則是｢自暴自棄、自怨自艾、抱怨退縮」來逃避它！
也因此，我們都要學習有｢好習慣」、｢好態度」，讓自己的生命，更加美好、亮麗！
有朋友告訴我一句話：｢不走出去，眼前就是你的世界；勇敢走出去，世界就在你眼前！」
真的，我們不敢走出去、不敢舉手、不敢報名、不敢挑戰……我們就會困在自己的小小圈子裡。如果我們勇敢的走出去，讓自己面對挑戰、面對人群、面對陽光，就會遇見貴人、遇見好運，而廣大美麗的世界，就會出現在在我們的眼前！
所以，｢困難、困難，困在家裡萬事難；出路、出路，出去走走就有路！」
養成好習慣、好態度、好信念，會讓自己更自信、更堅強、更有生命的方向感！在我年輕時，我學習前輩、老師的教導，多做筆記、多寫日記、多勤快練習朗讀、多看好自己、多記錄讓自己快樂的事，讓我的內心充滿更多的｢正面思考」與｢正能量」。
同時，我也學習——在溝通時，要記得｢及時打住一句不該説的話」，免得讓自己後悔不已。
｢要停止抱怨、努力實踐，貴人才會出現、目標才能實現。」
而且，要勇敢舉手，自己才會被看見！
只要有機會，就要勇敢出去闖闖看，千萬不能讓自己窩在一個角落埋怨！因為，｢人生路，抱怨沒有用，一切靠自己啊！」
所以，我喜歡一句話——｢路，不是到了盡頭，而是我們要懂得轉彎了！」
人生，只要不放棄，一定會有｢絕處逢生」的契機。
只要懂得學習｢好習慣」，我們的人際關係就會更加美好；遇到挫折時，也會讓自己把｢逆境」，變成｢順境」！
因為，只要擁有「好習慣」，也懂得「改變心境」，就能「脫離困境」啊！
詳細資料
- ISBN：9789864439225
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 288頁 / 14.8 x 21 x 1.44 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
〈要及時打住一句「不該說的話」——好心好意，都要用好話說出來〉
批評人的話，要想著說；
稱讚人的話，要搶著說。
多珍惜每次相遇的機會，
說出一句令人開心的好話。
有一天，我受邀到台北一所國中的「父母成長班」去演講。
我提早半小時抵達演講會場。當我在會場準備電腦、投影機、音箱等影音設備時，一個中年媽媽走了過來，對我說：
「戴老師，我以前在××公司，曾經聽過你的演講。」
我一聽，這家公司我記得，就回答她：「喔，那應該是大概二十多年前了？」
她說：「對啊，應該是二十多年前了！」
這時，這中年的媽媽繼續對我說：「戴老師，你那個時候比較小隻，現在比較大隻……」
我一聽，哇，這是什麼話啊？
「大隻」，妳是說，我是一種動物，而我現在變得很胖啊！
我看了她一眼，沒有回答，只有笑一笑，繼續準備我的影音設備。
人到中年，都會發胖一些啊！幹嘛當著別人的面，說人家變得「很大隻」？
也有一次，我也遇到一位多年不見的教授，一看到我就說：「你怎麼胖這麼多，害我差點都認不出你來！」
哈，這也太誇張了，其實你自己也胖很多，只是我沒有說出來而已啊！
批評人的話，要想著説；稱讚人的話，要搶著説。
多年不見，為什麼一定要說：「你變得很大隻！」
「你怎麼胖那麼多！」
怎麼不說：「戴老師，你今天的氣色好好哦！」
「戴老師，你笑起來，好好看喔！」
我們都要學習——
「珍惜每次相遇的機會，說出一句令人開心的好話。」
也要及時打住一句「不該說的話」。
因為，「好心好意，都要用好話說出來啊！」
〈說話與傳訊息，都需要用心再三——說話與文字，都是有溫度的〉
多想想——話語在別人聽到後，
會不會生氣、難過？
訊息在別人閱讀後，
會不會不悅、憤怒？
有一次，我在辦公室接到一通電話，對方是個男生，有點緊張的詢問我：「請問……這裡是戴晨志……的先生辦公室嗎？」
我聽了，覺得有點好笑。我知道，他太緊張了，把一個「的」字，放錯位置了。
他說，他是某個學校的老師，想邀請我去演講。
我説，好。不過，我這裡是「戴晨志先生的辦公室」，不是「戴晨志的先生辦公室」。
一字之差，可是相差很多哦！
1840年鴉片戰爭爆發後，自視「天朝上國」的清廷被「化外蠻夷」英國打爆了，道光帝驚慌失措，問了幾個問題：英國在哪？有多大？和俄羅斯是否接壤？與中國新疆是否有旱路可通？俗話說知己知彼百戰不殆，可當時的清朝統治者卻如此閉塞無知，連打到家門口的英國在哪都不知道，真是可悲可嘆！ ... 利瑪竇 清廷之所以會如此，自然離不開閉關鎖國的原因。其實他們本來不至於如此的，因為早在明朝時期，西方的一些先進知識就已經流傳到了中國，甚至整個世界對明朝來說都沒有了秘密。因為早在1583年就有一個洋人進入了中國，他就是義大利籍天主教傳教士利瑪竇，他最早把近代西方文明引進到了中國，里程碑式地打破了中國與西方的隔絕狀態。 初到中國，利瑪竇四處傳教，得了瞿太素、馮應京、徐光啟、李之藻、楊廷筠等知名人士的熱烈響應，先後接受洗禮，皈依天主教，也得到沈一貫、曹於汴、馮琦、李戴等官僚的支持，使他能夠進入首都北京。1601年，利瑪竇終於獲得了進宮呈獻貢品的機會，12月21日利瑪竇由天津進入北京，三天後，向明神宗上疏並進獻貢品。 ... 坤輿萬國全圖 利瑪竇的貢品很多，有天主像一幅，天主母像二幅，天主經一本，珍珠鑲嵌十字架一座，報時鐘二架，《萬國圖志》一冊，西琴一張等等，其中真正讓中國人開眼的，是那份《萬國圖志》。這是一份世界地圖，當時的歐洲早已掀起了大航海運動，哥倫布、麥哲倫、達伽馬等人已經完成了對世界的大致探索，繪製出了比較原始的世界地圖。而此時的中國，依然沉浸在「天圓地方」的框架內。 利瑪竇獻上地圖的目的是想引起皇帝對自己的重視，從而傳播耶穌會教義，進而自上而下，讓東方子民亦歸順於耶穌基督。然而事與願違，皇帝朱翊鈞只是單純地被這些奇異的圖案所吸引，他甚至還命人將其織成絲帛地圖，鑲入畫屏，甚至希望賜給自己的皇子每人一幅。不管怎樣，一個前所未有的世界，此時展現在了中國人眼前。 ... 利瑪竇和李之藻 萬曆三十年(1602)，利瑪竇和明朝官員李之藻通力合作，這幅地圖得以在北京刊行，並改名《坤輿萬國全圖》。此圖一出，可把那些背四書五經的知識分子給驚到了，極大地衝擊了當時中國人的地理觀。不過雖然明朝上至皇帝下到士大夫們，人人都是恪守傳統，但對於西方這些新潮的科技學說並不排斥。此圖打破了中國傳統的「天圓地方」觀念，讓人們睜開眼睛看世界，改變了中國人的世界觀。 ... 坤輿萬國全圖 古代沒有衛星，繪製地圖極其艱難，都是靠各個國家的地圖資料進行拼湊、整合而成。雖然沒有現代地圖這麼精確，但是已經十分接近了。六大洲的樣子基本和現在差別不大，歐洲被拉得有點長，亞洲東西方向被擠的有點狠，南極洲難以測量看著大得有點恐怖。由於澳大利亞大陸是在1606年才被發現，所以此時地圖上還沒有標記。 ... 大明 《坤輿萬國全圖》包含豐富的地理信息，利瑪竇在地圖上還以注釋的形式，介紹了世界各地的風土人情，極大地拓寬了國人的視野。關於明朝疆域，此圖用「大明一統」概括，不僅標註出漢地十八省的省會和重要城市，還把山川河流一併附上。類似朝鮮這樣的藩屬國，也都詳細列出，交趾布政司和安南都統司也沒有被遺漏，東南海域則被標為「大明海」。 朝鮮被標註為箕子封國，這個箕子為商朝丞相，這也證明了朝鮮一直到明朝都是中國的附屬國。對日本地區的刻畫和描述也挺有意思：日本乃海內已一大島，長3200里，寬不過600里，其國大抵不重寶石，只重金銀及古窯器。 ... 朝鮮、日本 對歐洲地區的描述已經比較準確。歐洲被稱為歐羅巴，從西往東是，拂朗機（葡萄牙）、以西你亞（西班牙）、拂朗察（法蘭西）等等。利瑪竇是義大利人，所以歐洲地圖著重繪製了義大利，詳細程度僅次於明朝本土的漢地十八省。 在那個時代，美洲大陸是中國人沒去過的，但是歐洲人已經探索了一些。南北亞墨利加洲（南北美洲）的國家，包括加拿大、墨是可（墨西哥）、孛露（秘魯）、智里（智利）、伯西兒（巴西）等國。美洲都有了，非洲自然不在話下。地圖上對非洲人做了相應的描述：此地俱近日，故過人身盡黧黑，不穿衣裳，頭髮卷短，土地不產鐵，而產金銀象牙犀角寶石之類。 ... 南美 由此看來，在當時的明朝人，已經知道世界上有個地區是非洲，大部分人皮膚是黑色，而且靠近太陽，極度炎熱，野生動物極多，甚至說對非洲的了解比現代大部分人還要精通。 ... 非洲 晚明知識分子一度接受了關於世界地理的正確知識，但弔詭的命運之手，又將這艘本來滾滾向前的歷史巨輪調轉了方向，在清朝帶領下駛向了荒唐的境地。清康熙時的欽天監楊光先首先對「地圓說」提出了質疑，認為如果世界是一個圓球的話，圓球下的人豈不是倒懸著走路？「有識者以理推之，不覺噴飯滿案矣。夫人頂天立地，未聞有橫立倒立之人也。此可見大地之非圓也。」 ... 八國聯軍 成書於乾隆八年（1743年）的《大清統一志》，居然認為西洋各國都在印度洋附近，地理方位、人文制度，全都模糊混亂。《坤輿萬國全圖》像是掉入了歷史的黑洞，難道清朝人沒有看過這張地圖嗎？清代知識分子在地理上的無知令人黯然神傷，那些在《坤輿萬國全圖》上展現的地理知識，他們一度置若罔聞，直到鴉片戰爭的利炮轟開國門，他們才想到從故紙堆中匆匆地翻出這份地圖，可惜為時已晚。 （參考資料：《明史》、《坤輿萬國全圖》等） 喜歡歷史的朋友請點一下關注！如有錯誤，還請指正！歡迎大家留言互動，我在評論區等著您！
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